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 |  16.6 km | 01:40:20 | 06:03/km日期: 2013-11-26 09:34 - 地點: 旱溪單車道 - 卡路里: 1559 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60% Pace: 06'02" / 05'58" / 06'05" / 06'05" / 05'56" / 06'09" / 06'09" / 06'12" / 06'24" / 06'09" / 06'03" / 06'02" / 05'53" / 05'46" / 05'58" / 05'28" / 06'56" /
E Pace, LSD, 今天本來要LFD的,結果肌肉還沒恢復,跑不大起來就不勉強了,慢慢的LSD就好... 11月累積里程 : 353.60 km  Saucony Grid Ptofile 累積 : 324.9 kmXT 上傳 | 11 years ago
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