6.3 km | 00:41:33 | 06:35/km日期: 2017-08-03 09:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 99%
Pace: 05'59" / 06'31" / 06'42" / 07'56" / 06'51" / 06'47" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'56") | 308 / 6308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'31" | 00:12'30" |
| 3 | 06'42" | 00:19'12" |
| 4 | 07'56" | 00:27'08" |
| 5 | 06'51" | 00:33'59" |
| 6 | 06'47" | 00:40'46" |
| 6.3 | 06'55" | 00:42'54" |
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