8.2 km | 00:50:05 | 06:06/km日期: 2017-07-25 17:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'54" / 06'07" / 05'52" / 09'30" / 06'06" / 05'57" / 05'54" / 05'51" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'02") | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.60 km 
Mizuno 12 黃 累積 :
209.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'07" | 00:13'01" |
| 3 | 05'52" | 00:18'53" |
| 4 | 09'30" | 00:28'23" |
| 5 | 06'06" | 00:34'29" |
| 6 | 05'57" | 00:40'26" |
| 7 | 05'54" | 00:46'20" |
| 8 | 05'51" | 00:52'11" |
| 8.2 | 05'53" | 00:53'24" |
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