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27.7 km | 03:02:54 | 06:36/km 日期: 2013-11-24 06:26 - 總爬升: 286 m - 地點: 明誠路河堤……壽山……柴山管制哨……折返 - 卡路里: 1302 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% Pace: 07'19" / 06'30" / 06'15" / 06'51" / 06'03" / 06'08" / 06'35" / 06'18" / 06'19" / 06'13" / 06'18" / 06'28" / 06'52" / 07'26" / 08'08" / 07'04" / 06'25" / 06'37" / 08'04" / 06'48" / 06'49" / 06'21" / 06'05" / 06'14" / 06'06" / 06'54" / 06'06" / 05'18" / · 留言 早上又睡過頭了,還好阿明大哥有打電話來,可能是感冒睡的真爽;昨晚阿志Line說要去壽柴山練習山路,這路線自主練習還沒跑過,跑到柴山管制哨前遇到阿志已經折返,阿志又陪我跟老大一起再跑一次折返點,回程又遇到Peter,很訝異Peter自己一個人跑,沒有左右護法在兩旁護駕,那畫面真不習慣,嘻嘻… 11月累積里程 : 264.18 km Android 上傳 | 11 years ago · 留言
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