9.4 km | 00:47:15 | 05:01/km日期: 2017-07-19 05:42 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'07" / 05'11" / 05'09" / 04'39" / 05'04" / 05'21" / 04'44" / 04'57" / 05'07" / 04'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
281.86 km 
正皮ㄟ 被扎會痛型 累積 :
6831.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'11" | 00:10'18" |
| 3 | 05'09" | 00:15'27" |
| 4 | 04'39" | 00:20'06" |
| 5 | 05'04" | 00:25'10" |
| 6 | 05'21" | 00:30'31" |
| 7 | 04'44" | 00:35'15" |
| 8 | 04'57" | 00:40'12" |
| 9 | 05'07" | 00:45'19" |
| 9.4 | 04'37" | 00:47'15" |
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