6.3 km | 00:39:20 | 06:11/km日期: 2017-07-13 21:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 01'16" / 09'22" / 05'22" / 05'03" / 05'06" / 05'15" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+04'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'58" (+04'55") | 347 / 6347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 209.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'16" | 00:01'16" |
| 2 | 09'22" | 00:10'38" |
| 3 | 05'22" | 00:16'00" |
| 4 | 05'03" | 00:21'03" |
| 5 | 05'06" | 00:26'09" |
| 6 | 05'15" | 00:31'24" |
| 6.3 | 09'59" | 00:34'52" |
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