克羅西斯 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

克羅西斯
ID 11448

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10.7 km | 01:01:14 | 05:43/km

日期: 2013-11-21 21:04 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 05'15" / 05'12" / 05'26" / 05'39" / 05'34" / 05'42" / 05'48" / 06'19" / 06'53" / 05'26" / 05'41" /

是你放阮一個人走過風雨的思念

11月累積里程 : 175.01 km

MIZUNO WAVE Rider 16_B 累積 : 775.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

mlincc, min-chung 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'12"	00:10'27"
3	05'26"	00:15'53"
4	05'39"	00:21'32"
5	05'34"	00:27'06"
6	05'42"	00:32'48"
7	05'48"	00:38'36"
8	06'19"	00:44'55"
9	06'53"	00:51'48"
10	05'26"	00:57'14"
10.7	05'41"	01:01'14"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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