5.9 km | 00:35:09 | 05:59/km日期: 2017-07-11 19:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'54" / 06'51" / 06'36" / 06'39" / 06'46" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" (+00'05") | 1042 / 1042 |
| 2 | | 19'27" (+15'38") | 186 / 1229 |
| 3 | | 03'59" (+00'10") | 1018 / 2247 |
| 4 | | 18'41" (+14'52") | 183 / 2430 |
| 5 | | 03'49" | 1018 / 3449 |
| 6 | | 18'56" (+15'07") | 187 / 3637 |
| 7 | | 03'52" (+00'03") | 1009 / 4646 |
| 8 | | 19'42" (+15'53") | 181 / 4827 |
| 9 | | 03'59" (+00'10") | 1006 / 5834 |
| 10 | | 33'58" (+30'09") | 29 / 5864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
84.80 km 
Saucony Kinvara 4 累積 :
10689.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 06'51" | 00:10'45" |
| 3 | 06'36" | 00:17'21" |
| 4 | 06'39" | 00:24'00" |
| 5 | 06'46" | 00:30'46" |
| 5.9 | 05'05" | 00:35'10" |
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