Squirrel 均 2017/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Squirrel 均桃園
ID 297391

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5.0 km | 00:27:55 | 05:32/km

日期: 2017-07-10 21:41 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'18" / 05'17" / 05'15" / 05'46" / 06'04" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'14"

995 / 995

2

05'18"

(10'31")

05'20" (+00'06")

993 / 1989

3

05'19"

(15'50")

05'14"

1014 / 3004

4

05'46"

(21'36")

05'44" (+00'30")

1003 / 4007

5

06'04"

(27'40")

06'05" (+00'51")

995 / 5002

6

00'15"

(27'55")

08'09" (+02'55")

30 / 5033

7月累積里程 : 98.06 km

PUMA osu v4 累積 : 310.3 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 7 years ago

Emma Liu, 山姆大帝和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'17"	00:10'35"
3	05'15"	00:15'50"
4	05'46"	00:21'36"
5	06'04"	00:27'40"
5.0	06'14"	00:27'55"

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