5.5 km | 01:16:23 | 13:58/km日期: 2017-07-08 14:30 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 1466 - 平均步頻: 19 - 平均步幅: 372 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'54" / 10'09" / 14'40" / 14'14" / 13'36" / 21'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'53" (+03'46") | 1000 / 1000 | 8 / 848 |
2 | | 10'07" | 1003 / 2004 | 24 / 401 |
3 | | 14'59" (+04'52") | 1002 / 3006 | 8 / 759 |
4 | | 14'21" (+04'14") | 1000 / 4007 | 20 / 340 |
5 | | 15'07" (+05'00") | 1001 / 5009 | 36 / 179 |
6 | | 16'43" (+06'36") | 465 / 5475 | 14 / 408 |
7月累積里程 : 221.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'54" | 00:13'54" |
2 | 10'09" | 00:24'03" |
3 | 14'40" | 00:38'43" |
4 | 14'14" | 00:52'57" |
5 | 13'36" | 01:06'33" |
5.5 | 21'06" | 01:16'23" |