5.1 km | 00:31:02 | 06:05/km日期: 2017-06-28 05:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'09" / 05'58" / 05'56" / 06'10" / 06'18" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'13" (+00'13") | 2089 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'58" | 00:12'07" |
| 3 | 05'56" | 00:18'03" |
| 4 | 06'10" | 00:24'13" |
| 5 | 06'18" | 00:30'31" |
| 5.1 | 05'58" | 00:31'03" |
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