Ho Wing Kin 2017/04/26 訓練日誌

Ho Wing Kin 香港
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Ho Wing Kin

11.3 km | 01:41:41 | 09:00/km

日期: 2017-04-26 19:44 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 813 Cal - 平均步頻: 144

Pace: 06'12" / 10'17" / 11'38" / 10'30" / 08'33" / 09'05" / 09'04" / 08'15" / 08'50" / 08'00" / 09'17" / 06'46" /

4月累積里程 : 77.55 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	10'17"	00:16'29"
3	11'38"	00:28'07"
4	10'30"	00:38'37"
5	08'33"	00:47'10"
6	09'05"	00:56'15"
7	09'04"	01:05'19"
8	08'15"	01:13'34"
9	08'50"	01:22'24"
10	08'00"	01:30'24"
11	09'17"	01:39'41"
11.3	06'46"	01:41'41"

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