5.0 km | 00:23:44 | 04:45/km日期: 2017-07-03 22:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 4054 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'04" / 04'40" / 04'35" / 04'40" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'28") | 1002 / 1002 | 167 / 117 |
| 2 | | 04'38" (+00'03") | 1005 / 2007 | 171 / 125 |
| 3 | | 04'35" | 1009 / 3017 | 172 / 126 |
| 4 | | 04'36" (+00'01") | 1001 / 4018 | 172 / 125 |
| 5 | | 04'50" (+00'15") | 982 / 5000 | 170 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 111.70 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'40" | 00:09'44" |
| 3 | 04'35" | 00:14'19" |
| 4 | 04'40" | 00:18'59" |
| 5.0 | 04'50" | 00:23'44" |
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