8.2 km | 00:52:00 | 06:22/km日期: 2017-06-30 20:15 - 地點: 松山彩虹橋 - 平均心率: 161 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'15" / 06'30" / 06'28" / 06'18" / 06'09" / 06'18" / 06'14" / 06'48" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" | 164 / 8164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
24.99 km 
Nike flyknit lunar 3 累積 :
1011.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'30" | 00:12'45" |
| 3 | 06'28" | 00:19'13" |
| 4 | 06'18" | 00:25'31" |
| 5 | 06'09" | 00:31'40" |
| 6 | 06'18" | 00:37'58" |
| 7 | 06'14" | 00:44'12" |
| 8 | 06'48" | 00:51'00" |
| 8.2 | 06'05" | 00:52'00" |
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