王添進 2017/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

王添進台東
ID 267163

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5.2 km | 00:32:32 | 06:15/km

日期: 2017-06-27 16:07 - 地點: 西螺中山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'34" / 05'55" / 06'04" / 06'29" / 06'09" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'28" (+00'29")

999 / 999

2

06'01"

(12'29")

05'59"

1005 / 2004

3

05'59"

(18'28")

06'01" (+00'02")

993 / 2998

4

06'34"

(25'02")

06'28" (+00'29")

1014 / 4012

5

06'15"

(31'17")

06'12" (+00'13")

1005 / 5018

6

01'15"

(32'32")

06'52" (+00'53")

181 / 5200

21

6月累積里程 : 146.98 km

DIADORA 290 累積 : 877.2 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

王慈寬, 阿平和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'55"	00:12'29"
3	06'04"	00:18'33"
4	06'29"	00:25'02"
5	06'09"	00:31'11"
5.2	06'44"	00:32'32"

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