5.0 km | 00:25:14 | 05:00/km日期: 2017-06-22 21:10 - 地點: 大馬路 - 平均心率: 162 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 4608 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'52" / 04'56" / 05'15" / 05'12" / 04'46" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'08") | 1007 / 1007 | 180 / 114 |
| 2 | | 04'55" (+00'12") | 1006 / 2014 | 184 / 110 |
| 3 | | 05'12" (+00'29") | 1007 / 3021 | 181 / 105 |
| 4 | | 05'12" (+00'29") | 1009 / 4030 | 181 / 105 |
| 5 | | 04'43" | 1006 / 5037 | 186 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
214.70 km 
Saucony TRIUMPH ISO3 累積 :
1798.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'56" | 00:09'48" |
| 3 | 05'15" | 00:15'03" |
| 4 | 05'12" | 00:20'15" |
| 5 | 04'46" | 00:25'01" |
| 5.0 | 06'22" | 00:25'14" |
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