Shelly Shen 2017/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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5.2 km | 00:35:55 | 06:58/km

日期: 2017-06-13 21:25 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 06'46" / 06'43" / 06'43" / 07'24" / 07'13" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'40" (+00'03")

975 / 975

2

06'38"

(13'09")

06'37"

1001 / 1977

3

06'53"

(20'02")

06'47" (+00'10")

1013 / 2990

4

07'28"

(27'30")

07'27" (+00'50")

1000 / 3991

5

07'13"

(34'43")

07'14" (+00'37")

996 / 4987

6

01'12"

(35'55")

02'02"

589 / 5577

6月累積里程 : 59.10 km

Android - Sony F3215 上傳 | 7 years ago

馬松華, 阿寬(新竹路跑社) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'43"	00:13'29"
3	06'43"	00:20'12"
4	07'24"	00:27'36"
5	07'13"	00:34'49"
5.2	07'19"	00:35'55"

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