薄荷無尾熊 2017/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

薄荷無尾熊台中
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薄荷無尾熊

8.1 km | 00:42:21 | 05:14/km

日期: 2017-06-18 21:14 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'49" / 05'03" / 05'17" / 05'19" / 05'22" / 05'18" / 05'19" / 05'20" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'55"

(29'55")

05'09"

5799 / 5799

2

12'26"

(42'21")

05'19" (+00'10")

2331 / 8131

6月累積里程 : 63.90 km

Mizuno Wave Cration 17 累積 : 703.2 km

XT 上傳 | 7 years ago

jennifer.rwtw, 葉煌國和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'03"	00:09'52"
3	05'17"	00:15'09"
4	05'19"	00:20'28"
5	05'22"	00:25'50"
6	05'18"	00:31'08"
7	05'19"	00:36'27"
8	05'20"	00:41'47"
8.1	07'21"	00:42'21"

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成績 : 02:30:48