6.4 km | 00:32:11 | 05:00/km日期: 2017-06-11 07:16 - 平均心率: 165 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'10" / 05'21" / 05'03" / 05'04" / 04'57" / 04'48" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 429 / 6429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'21" | 00:10'31" |
| 3 | 05'03" | 00:15'34" |
| 4 | 05'04" | 00:20'38" |
| 5 | 04'57" | 00:25'35" |
| 6 | 04'48" | 00:30'23" |
| 6.4 | 04'13" | 00:32'12" |
展開計圈分析
留言 
