3.7 km | 00:24:13 | 06:36/km日期: 2017-06-19 19:02 - 地點: 屏科大操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'06" / 06'23" / 06'51" / 07'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'51" | 384 / 384 |
2 | | 05'56" (+00'05") | 396 / 780 |
3 | | 06'33" (+00'42") | 403 / 1183 |
4 | | 06'20" (+00'29") | 397 / 1580 |
5 | | 06'28" (+00'37") | 406 / 1987 |
6 | | 06'26" (+00'35") | 403 / 2390 |
7 | | 06'47" (+00'56") | 399 / 2790 |
8 | | 07'18" (+01'27") | 401 / 3192 |
9 | | 07'39" (+01'48") | 396 / 3588 |
10 | | 08'48" (+02'57") | 60 / 3649 |
上週吃壞肚子,想說拉了一天可能沒事了
抱著好了點的肚子跑,又開始疼了...
沒跑完...
6月累積里程 :
24.90 km 美津濃 WAVE RIDER 19(J1GC160301) 累積 :
625.1 kmAndroid - Sony D5833 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 06'23" | 00:12'29" |
3 | 06'51" | 00:19'20" |
3.7 | 07'23" | 00:24'13" |