張寧東 2017/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

張寧東基隆
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8.1 km | 00:49:38 | 06:09/km

日期: 2017-06-07 18:03 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 05'57" / 06'00" / 05'53" / 05'58" / 05'44" / 06'31" / 06'32" / 06'37" / 07'13" /

6月累積里程 : 39.48 km

adidas alphabounce em m 累積 : 1098.3 km

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游智勇, wente 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'00"	00:11'57"
3	05'53"	00:17'50"
4	05'58"	00:23'48"
5	05'44"	00:29'32"
6	06'31"	00:36'03"
7	06'32"	00:42'35"
8	06'37"	00:49'12"
8.1	06'52"	00:49'38"

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