victorhsiao 2016/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

victorhsiao 台北市
ID 71853

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2.2 km | 00:17:56 | 08:15/km

日期: 2016-06-10 20:32 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 2750 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 78 cm

Pace: 08'45" / 08'00" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'45"

(08'45")

08'41" (+00'43")

1005 / 1005

149 / 77

2

08'00"

(16'45")

07'58"

1004 / 2009

156 / 80

3

01'11"

(17'56")

06'58"

169 / 2179

160 / 89

6月累積里程 : 11.80 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'00"	00:16'45"
2.2	06'58"	00:17'56"

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