9.0 km | 00:38:39 | 04:17/km日期: 2017-06-11 09:29 - 平均心率: 123 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 04'01" / 40'29" / 04'37" / 03'46" / 02'57" / 02'34" / 03'25" / 38'58" / 07'32" / 27'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'45" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'56" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'24" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+04'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 27'40" (+25'06") | 16 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 113.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 40'29" | 00:44'30" |
| 3 | 04'37" | 00:49'07" |
| 4 | 03'46" | 00:52'53" |
| 5 | 02'57" | 00:55'50" |
| 6 | 02'34" | 00:58'24" |
| 7 | 03'25" | 01:01'49" |
| 8 | 38'58" | 01:40'47" |
| 9 | 07'32" | 01:48'19" |
| 9.0 | 27'04" | 01:48'45" |
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