| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  21.2 km | 02:18:31 | 06:32/km日期: 2017-05-28 05:32 - 總爬升: 464 m - 地點: 彩虹眷村-華南路 - 天氣: 悶熱有風 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1066 Cal - 總步數: 22831 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% Pace: 07'27" / 07'38" / 07'59" / 07'34" / 07'29" / 06'29" / 05'55" / 05'58" / 05'41" / 06'14" / 07'29" / 07'05" / 07'55" / 06'35" / 06'33" / 05'56" / 05'45" / 05'20" / 05'26" / 05'37" / 05'28" / 05'27" /  彰化張豆漿  ·  留言 太久沒跑山路，感覺要砍掉重練了，XD"以為一開始慢慢跑，折返後的上坡會比較輕鬆，沒想到心跳馬上失控，果然不能太怠惰!!!
5月累積里程 : 102.07 km  MIZUNO 美津濃 時尚運動系列 慢跑鞋 男 / 女 J1GG142946 累積 : 1051.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
