8.0 km | 00:41:16 | 05:08/km日期: 2017-05-29 21:56 - 天氣: 悶 - 平均心率: 170 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'08" / 05'07" / 05'04" / 05'10" / 05'07" / 05'22" / 05'12" / 04'57" / 10'50" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
88.03 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
963.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 05'07" | 00:10'15" |
3 | 05'04" | 00:15'19" |
4 | 05'10" | 00:20'29" |
5 | 05'07" | 00:25'36" |
6 | 05'22" | 00:30'58" |
7 | 05'12" | 00:36'10" |
8 | 04'57" | 00:41'07" |
8.0 | 10'26" | 00:41'20" |