10.0 km | 01:06:56 | 06:40/km日期: 2017-05-21 06:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 11256 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'36" / 06'40" / 06'53" / 06'23" / 06'23" / 06'41" / 06'56" / 06'37" / 06'56" / 06'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'14") | 1007 / 1007 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'38" (+00'19") | 1010 / 2017 | 166 / 90 |
| 3 | | 06'47" (+00'28") | 1004 / 3022 | 167 / 87 |
| 4 | | 06'19" | 1005 / 4027 | 169 / 93 |
| 5 | | 06'24" (+00'05") | 1007 / 5035 | 170 / 91 |
| 6 | | 06'39" (+00'20") | 1004 / 6039 | 169 / 88 |
| 7 | | 06'50" (+00'31") | 1003 / 7043 | 159 / 91 |
| 8 | | 06'39" (+00'20") | 1004 / 8048 | 172 / 87 |
| 9 | | 06'53" (+00'34") | 1005 / 9053 | 171 / 84 |
| 10 | | 06'39" (+00'20") | 1006 / 10059 | 170 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
133.37 km 
MIZUNO Spacer 累積 :
1125.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'40" | 00:13'16" |
| 3 | 06'53" | 00:20'09" |
| 4 | 06'23" | 00:26'32" |
| 5 | 06'23" | 00:32'55" |
| 6 | 06'41" | 00:39'36" |
| 7 | 06'56" | 00:46'32" |
| 8 | 06'37" | 00:53'09" |
| 9 | 06'56" | 01:00'05" |
| 10 | 06'43" | 01:06'48" |
| 10.0 | 10'13" | 01:06'58" |
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