5.0 km | 00:29:38 | 05:55/km日期: 2017-06-20 19:16 - 地點: 公道五路 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 158 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'02" / 05'58" / 05'58" / 05'51" / 00'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
16.05 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 :
278.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 05'58" | 00:12'00" |
3 | 05'58" | 00:17'58" |
4 | 05'51" | 00:23'49" |
5.0 | 05'48" | 00:29'38" |