Milagros111 2017/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Milagros111 桃園
ID 315402

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6.4 km | 00:28:14 | 04:23/km

日期: 2017-05-05 23:17 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 03'00" / 03'56" / 04'27" / 04'27" / 04'39" / 04'44" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'26"

(03'26")

02'55"

1175 / 1175

2

04'22"

(07'48")

04'16" (+01'21")

1022 / 2197

3

04'25"

(12'13")

04'23" (+01'28")

1007 / 3205

4

04'31"

(16'44")

04'29" (+01'34")

1006 / 4211

5

04'39"

(21'23")

04'40" (+01'45")

995 / 5207

展開計圈分析

5月累積里程 : 38.86 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'00"	00:03'00"
2	03'56"	00:06'56"
3	04'27"	00:11'23"
4	04'27"	00:15'50"
5	04'39"	00:20'29"
6	04'44"	00:25'13"
6.4	07'10"	00:28'14"

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