| [團練] 4/4團練 Aquila 小弟想約4/4來個LSD,不知各位捧由與前輩有沒有興趣!
集合地點:重陽橋下(三重端)
練跑距離:重陽橋 → 關渡橋→折返(約15K)
開跑時間:4/4 5:00
練跑速度:8~9分速(可自行斟酌,不用擔心被海放,小弟會壓後!)
補給:請自備補給品,沿途無補給處
團練唯一條件:赤足LBVB
有興趣的朋友請一起來跑跑吧~^^ 2014-03-25 23:06 |
|
|
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
|
本月團友里程排名 NO.3 180.9 km Ho-cheng Yao NO.5 144.1 km Vincent Hung (魔豬) NO.24 5.3 km 白玉如(姐刷的是黑卡~~) |