10.1 km | 00:58:29 | 05:47/km日期: 2017-03-11 16:29 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 10602 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 05'46" / 05'53" / 05'58" / 05'44" / 05'49" / 05'54" / 05'52" / 05'25" / 05'27" / 05'57" / 07'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'52" (+00'17") | 3007 / 3007 | 181 / 93 |
2 | | 05'48" (+00'13") | 3001 / 6008 | 180 / 95 |
3 | | 05'35" | 3005 / 9014 | 182 / 98 |
4 | | 05'59" (+00'24") | 1100 / 10114 | 180 / 92 |
3月累積里程 :
219.23 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO wave cruise 累積 :
2077.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 05'53" | 00:11'39" |
3 | 05'58" | 00:17'37" |
4 | 05'44" | 00:23'21" |
5 | 05'49" | 00:29'10" |
6 | 05'54" | 00:35'04" |
7 | 05'52" | 00:40'56" |
8 | 05'25" | 00:46'21" |
9 | 05'27" | 00:51'48" |
10 | 05'57" | 00:57'45" |
10.1 | 07'19" | 00:58'29" |