謝宏生 2024/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝宏生基隆
ID 810163

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4.7 km | 00:46:36 | 09:58/km

日期: 2024-03-19 17:55 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54.4

Pace: 12'21" / 12'22" / 09'09" / 06'51" / 08'49" /

基本訓練

3月累積里程 : 65.31 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'21"	00:12'21"
2	12'22"	00:24'43"
3	09'09"	00:33'52"
4	06'51"	00:40'43"
4.7	08'50"	00:46'38"

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