徐稚詠 2023/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

徐稚詠基隆
ID 767906

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5.0 km | 00:34:10 | 06:47/km

日期: 2023-10-19 19:46 - 地點: 嘉新國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'06" / 06'03" / 07'30" / 06'27" / 07'49" / 08'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 13.07 km

new 慢跑鞋累積 : 21.7 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'03"	00:12'09"
3	07'30"	00:19'39"
4	06'27"	00:26'06"
5	07'49"	00:33'55"
5.0	10'36"	00:34'11"

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