李國維 2016/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

李國維新北市
ID 102387

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3.1 km | 00:21:17 | 06:53/km

日期: 2016-03-26 09:47 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

Pace: 07'04" / 07'00" / 06'34" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'05"

(03'05")

06'11"

497 / 497

2

03'52"

(06'57")

07'45" (+01'34")

498 / 995

3

03'48"

(10'45")

07'28" (+01'17")

508 / 1504

4

03'19"

(14'04")

06'34" (+00'23")

503 / 2008

5

03'22"

(17'26")

06'47" (+00'36")

495 / 2503

展開計圈分析

3月累積里程 : 6.09 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 胡鳳遠🐢 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'00"	00:14'04"
3	06'34"	00:20'38"
3.1	07'05"	00:21'17"

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