6.1 km | 00:34:50 | 05:41/km日期: 2022-12-20 18:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'29" / 08'51" / 05'36" / 05'00" / 04'42" / 06'08" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+01'17") | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 122.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'51" | 00:16'20" |
| 3 | 05'36" | 00:21'56" |
| 4 | 05'00" | 00:26'56" |
| 5 | 04'42" | 00:31'38" |
| 6 | 06'08" | 00:37'46" |
| 6.1 | 05'56" | 00:38'30" |
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