黃啟恆 2022/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃啟恆基隆
ID 679959

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4.0 km | 00:50:20 | 12:38/km

日期: 2022-12-01 09:35 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 11'38" / 11'42" / 12'27" / 14'52" /

基本訓練

12月累積里程 : 3.98 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'38"	00:11'38"
2	11'42"	00:23'20"
3	12'27"	00:35'47"
4.0	14'38"	00:50'22"

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