5.1 km | 00:30:00 | 05:51/km日期: 2015-07-03 21:08 - 天氣: 餓 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'46" / 05'53" / 05'49" / 05'32" / 05'37" / 11'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'10" (+00'28") | 353 / 353 |
2 | | 05'56" (+00'14") | 353 / 707 |
3 | | 06'13" (+00'31") | 353 / 1060 |
4 | | 06'07" (+00'25") | 353 / 1414 |
5 | | 05'42" | 353 / 1768 |
6 | | 05'56" (+00'14") | 353 / 2121 |
7 | | 05'59" (+00'17") | 353 / 2475 |
8 | | 05'50" (+00'08") | 353 / 2829 |
9 | | 05'47" (+00'05") | 353 / 3182 |
10 | | 05'50" (+00'08") | 353 / 3536 |
11 | | 05'53" (+00'11") | 353 / 3890 |
12 | | 05'47" (+00'05") | 353 / 4243 |
13 | | 05'42" | 353 / 4597 |
14 | | 04'37" | 162 / 4759 |
計時路跑
(null) -- 殷悅-愛多少早知道
(null) -- 我是歌手.楊宗緯-空白格
(null) -- 朱俐靜-濃妝
(null) -- 關吉吉-如果分開我也愛你
(null) -- 楊坤 - 空城
(null) -- 動力火車-衝動
(null) -- 陳小春 - 我愛的人
7月累積里程 : 59.53 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 05'53" | 00:11'39" |
3 | 05'49" | 00:17'28" |
4 | 05'32" | 00:23'00" |
5 | 05'37" | 00:28'37" |
4.8 | -5'-41" | 00:29'59" |