6.1 km | 00:33:46 | 05:30/km日期: 2014-09-12 19:49 - 地點: 新竹教育大學 - 卡路里: 386 Cal
Pace: 05'35" / 05'36" / 05'27" / 05'32" / 05'27" / 05'30" / 05'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'34" (+00'07") | 1013 / 1013 |
2 | | 05'34" (+00'07") | 1003 / 2016 |
3 | | 05'27" | 996 / 3013 |
4 | | 05'31" (+00'04") | 1007 / 4020 |
5 | | 05'27" | 1003 / 5023 |
6 | | 05'28" (+00'01") | 1007 / 6031 |
9月累積里程 :
84.13 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO Wave Rider 16 2E(白) 累積 :
1739.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'35" | 00:05'35" |
2 | 05'36" | 00:11'11" |
3 | 05'27" | 00:16'38" |
4 | 05'32" | 00:22'10" |
5 | 05'27" | 00:27'37" |
6 | 05'30" | 00:33'07" |
6.1 | 05'07" | 00:33'46" |