8.5 km | 01:36:55 | 11:24/km日期: 2019-04-23 06:18 - 總爬升: 790 m - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 8295 - 平均步頻: 84 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 13'10" / 04'44" / 04'28" / 04'55" / 04'57" / 05'26" / 05'07" / 12'15" / 85'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'48" (+09'33") | 1000 / 1000 | 102 / 70 |
2 | | 04'15" | 1007 / 2008 | 178 / 132 |
3 | | 05'08" (+00'53") | 1002 / 3011 | 189 / 102 |
4 | | 05'00" (+00'45") | 1010 / 4021 | 190 / 104 |
5 | | 05'01" (+00'46") | 1005 / 5027 | 190 / 104 |
6 | | 05'22" (+01'07") | 1000 / 6027 | 192 / 96 |
7 | | 05'12" (+00'57") | 1001 / 7028 | 194 / 98 |
8 | | 31'47" (+27'32") | 1005 / 8034 | 33 / 93 |
9 | | 42'02" (+37'47") | 499 / 8533 | 3 / 624 |
4月累積里程 : 580.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'10" | 00:13'10" |
2 | 04'44" | 00:17'54" |
3 | 04'28" | 00:22'22" |
4 | 04'55" | 00:27'17" |
5 | 04'57" | 00:32'14" |
6 | 05'26" | 00:37'40" |
7 | 05'07" | 00:42'47" |
8 | 12'15" | 00:55'02" |
8.5 | 85'54" | 01:37'55" |