ringo 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

ringo 桃園
ID 142957

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4.5 km | 00:52:47 | 11:37/km

日期: 2018-05-20 19:09 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 11'17" / 11'46" / 11'23" / 11'29" / 12'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 18.69 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	11'46"	00:23'03"
3	11'23"	00:34'26"
4	11'29"	00:45'55"
4.5	12'42"	00:52'49"

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