8.4 km | 00:41:09 | 04:52/km日期: 2013-12-26 21:12 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71%
Pace: 04'47" / 05'01" / 05'01" / 04'51" / 04'46" / 04'45" / 04'51" / 05'03" / 04'45" /
基本訓練
V.A -- 你並不懂我 - BY2
V.A -- 轉角那個女孩 - 李唯楓
V.A -- 不是你的錯 - 丁噹
V.A -- 幸福就好 - 蘇盈之
V.A -- 沒理由 - By2
V.A -- 存在的力量 - 朱俐靜
V.A -- 東區東區 - 八三夭樂團
V.A -- 天后 - 陳勢安
V.A -- 我會在你身邊 (vs.朱俐靜)
V.A -- 倉頡 - 五月天
V.A -- 悄悄告訴你 - 范瑋琪
12月累積里程 : 103.53 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'47" | 00:04'47" |
2 | 05'01" | 00:09'48" |
3 | 05'01" | 00:14'49" |
4 | 04'51" | 00:19'40" |
5 | 04'46" | 00:24'26" |
6 | 04'45" | 00:29'11" |
7 | 04'51" | 00:34'02" |
8 | 05'03" | 00:39'05" |
8.4 | 04'44" | 00:41'07" |