4.1 km | 00:19:16 | 04:38/km日期: 2017-08-19 07:16 - 地點: 南港公園 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 04'48" / 04'36" / 04'37" / 04'33" / 04'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'47" (+00'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'32" | 1000 / 4000 |
5 | | 04'56" (+00'24") | 146 / 4146 |
8月累積里程 : 68.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'48" | 00:04'48" |
2 | 04'36" | 00:09'24" |
3 | 04'37" | 00:14'01" |
4 | 04'33" | 00:18'34" |
4.1 | 04'54" | 00:19'17" |