馮聖文 2017/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

馮聖文基隆
ID 312715

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4.7 km | 00:41:06 | 08:49/km

日期: 2017-03-24 19:29 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58%

Pace: 08'24" / 08'37" / 08'24" / 09'21" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'11"

998 / 998

2

08'50"

(17'01")

08'45" (+00'34")

1008 / 2006

3

08'24"

(25'25")

08'24" (+00'13")

998 / 3005

4

09'21"

(34'46")

09'17" (+01'06")

1007 / 4012

5

06'20"

(41'06")

09'47" (+01'36")

646 / 4659

3月累積里程 : 19.40 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

Jimmy Pan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'37"	00:17'01"
3	08'24"	00:25'25"
4	09'21"	00:34'46"
4.7	09'35"	00:41'06"

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