MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Yu-Sheng
台北市
ID 11525
25 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Yu-Sheng
全馬
|
04:44:39
|
06:44/km
|
第13馬
新北市萬金石馬拉松
官方成績
日期
2017-03-19
成績
04:44:39
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:44/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'56")
00:27'56" (+00'49")
00:55'03"
10 km
(00:55'03")
00:27'07"
15 km
(01:23'55")
00:28'52" (+01'45")
00:58'36" (+03'33")
20 km
(01:53'39")
00:29'44" (+02'37")
25 km
(02:24'14")
00:30'35" (+03'28")
01:05'29" (+10'26")
30 km
(02:59'08")
00:34'54" (+07'47")
35 km
(03:42'56")
00:43'48" (+16'41")
01:25'26" (+30'23")
40 km
(04:24'34")
00:41'38" (+14'31")
Finish
(04:44:39)
日期:
2017-03-19 06:35
-
卡路里:
2566 Cal
-
平均步頻:
168
-
溫度:
17°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'18"
(06'18")
06'18" (+01'12")
1000 / 1000
2
05'27"
(11'45")
05'27" (+00'21")
1000 / 2000
3
05'38"
(17'24")
05'38" (+00'32")
1000 / 3000
4
05'24"
(22'49")
05'24" (+00'18")
1000 / 4000
5
05'06"
(27'55")
05'06"
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'33"
(33'28")
05'33" (+00'27")
1000 / 6000
7
05'36"
(39'05")
05'36" (+00'30")
1000 / 7000
8
05'35"
(44'40")
05'35" (+00'29")
1000 / 8000
9
05'09"
(49'50")
05'09" (+00'03")
1000 / 9000
10
05'12"
(55'02")
05'12" (+00'06")
1000 / 10000
11
05'33"
(01:00'35")
05'33" (+00'27")
1000 / 11000
12
05'31"
(01:06'07")
05'31" (+00'25")
1000 / 12000
13
06'38"
(01:12'45")
06'38" (+01'32")
1000 / 13000
14
05'29"
(01:18'15")
05'29" (+00'23")
1000 / 14000
15
05'38"
(01:23'54")
05'38" (+00'32")
1000 / 15000
16
06'30"
(01:30'24")
06'30" (+01'24")
1000 / 16000
17
05'30"
(01:35'55")
05'30" (+00'24")
1000 / 17000
18
05'58"
(01:41'53")
05'58" (+00'52")
1000 / 18000
19
05'37"
(01:47'31")
05'37" (+00'31")
1000 / 19000
20
06'07"
(01:53'39")
06'07" (+01'01")
1000 / 20000
21
05'34"
(01:59'13")
05'34" (+00'28")
1000 / 21000
22
05'49"
(02:05'02")
05'49" (+00'43")
1000 / 22000
23
06'07"
(02:11'10")
06'07" (+01'01")
1000 / 23000
24
06'14"
(02:17'25")
06'14" (+01'08")
1000 / 24000
25
06'48"
(02:24'13")
06'48" (+01'42")
1000 / 25000
26
06'30"
(02:30'44")
06'30" (+01'24")
1000 / 26000
27
06'32"
(02:37'17")
06'32" (+01'26")
1000 / 27000
28
08'04"
(02:45'21")
08'04" (+02'58")
1000 / 28000
29
06'28"
(02:51'49")
06'28" (+01'22")
1000 / 29000
30
07'15"
(02:59'05")
07'15" (+02'09")
1000 / 30000
31
07'21"
(03:06'26")
07'21" (+02'15")
1000 / 31000
32
09'38"
(03:16'04")
09'38" (+04'32")
1000 / 32000
33
08'08"
(03:24'13")
08'08" (+03'02")
1000 / 33000
34
08'09"
(03:32'23")
08'09" (+03'03")
1000 / 34000
35
10'32"
(03:42'55")
10'32" (+05'26")
1000 / 35000
36
11'45"
(03:54'41")
11'45" (+06'39")
1000 / 36000
37
07'05"
(04:01'46")
07'05" (+01'59")
1000 / 37000
38
06'38"
(04:08'25")
06'38" (+01'32")
1000 / 38000
39
06'34"
(04:14'59")
06'34" (+01'28")
1000 / 39000
40
09'34"
(04:24'33")
09'34" (+04'28")
1000 / 40000
41
09'07"
(04:33'40")
09'07" (+04'01")
1000 / 41000
42
06'49"
(04:40'30")
06'49" (+01'43")
1000 / 42000
43
04'07"
(04:44'38")
06'50" (+01'44")
603 / 42603
賽後評分:
會場安排差
給 2 星
3月累積里程 :
42.60 km
TCX 上傳
| 7 years ago
杜金龍
,
曹至詠
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'00"
00:09'00"
2
02'46"
00:11'46"
3
05'39"
00:17'25"
4
05'25"
00:22'50"
5
05'06"
00:27'56"
6
05'33"
00:33'29"
7
05'37"
00:39'06"
8
05'35"
00:44'41"
9
05'10"
00:49'51"
10
05'12"
00:55'03"
11
05'33"
01:00'36"
12
05'32"
01:06'08"
13
06'38"
01:12'46"
14
05'30"
01:18'16"
15
05'39"
01:23'55"
16
06'30"
01:30'25"
17
05'31"
01:35'56"
18
05'58"
01:41'54"
19
05'38"
01:47'32"
20
06'07"
01:53'39"
21
05'35"
01:59'14"
22
05'49"
02:05'03"
23
06'08"
02:11'11"
24
06'15"
02:17'26"
25
06'48"
02:24'14"
26
06'31"
02:30'45"
27
06'33"
02:37'18"
28
08'10"
02:45'28"
29
06'22"
02:51'50"
30
07'18"
02:59'08"
31
07'19"
03:06'27"
32
09'38"
03:16'05"
33
08'09"
03:24'14"
34
08'10"
03:32'24"
35
10'32"
03:42'56"
36
11'46"
03:54'42"
37
07'05"
04:01'47"
38
06'39"
04:08'26"
39
06'34"
04:15'00"
40
09'34"
04:24'34"
41
09'07"
04:33'41"
42
08'34"
04:42'15"
42.6
03'58"
04:44'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
|
04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:54
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:23:40
|
13:08/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:13
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:30:02
|
13.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。 下個月全馬，不跑不行了。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:53
|
05:29/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.7 km
|
04:18:57
|
06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:11:59
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:50:20
|
07:12/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:44:39 | 06:44/km | 第13馬
展開計圈分析
留言 
