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曹至詠
彰化
ID 215329
198 位追隨者
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曹至詠
48.0 km
|
02:19:02
|
20.7 km/h
日期:
2017-02-28 14:24
-
總爬升:
642 m
-
卡路里:
1642 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'36"
(02'36")
23.08 (-10.57)
994 / 994
2
02'23"
(04'59")
25.53 (-8.11)
1009 / 2004
3
02'39"
(07'38")
22.93 (-10.71)
1010 / 3014
4
02'41"
(10'19")
22.64 (-11.00)
1008 / 4023
5
02'26"
(12'45")
24.66 (-8.99)
994 / 5017
展開計圈分析
6
02'17"
(15'02")
26.87 (-6.78)
1016 / 6033
7
03'13"
(18'15")
18.56 (-15.09)
993 / 7027
8
02'54"
(21'09")
20.81 (-12.84)
1003 / 8030
9
02'35"
(23'44")
23.38 (-10.27)
1006 / 9037
10
02'14"
(25'58")
27.07 (-6.58)
1006 / 10043
11
02'22"
(28'20")
25.71 (-7.93)
1007 / 11050
12
02'41"
(31'01")
22.64 (-11.00)
1009 / 12060
13
02'03"
(33'04")
29.51 (-4.14)
1002 / 13062
14
02'01"
(35'05")
30.00 (-3.64)
1001 / 14063
15
02'53"
(37'58")
21.05 (-12.59)
1007 / 15071
16
02'10"
(40'08")
27.48 (-6.16)
992 / 16063
17
01'59"
(42'07")
30.77 (-2.88)
1013 / 17076
18
04'18"
(46'25")
14.01 (-19.64)
1003 / 18080
19
03'01"
(49'26")
19.78 (-13.86)
993 / 19074
20
04'29"
(53'55")
13.43 (-20.21)
1000 / 20074
21
04'36"
(58'31")
13.14 (-20.51)
1005 / 21080
22
04'54"
(01:03'25")
12.41 (-21.23)
1011 / 22091
23
02'44"
(01:06'09")
22.22 (-11.42)
1007 / 23098
24
03'20"
(01:09'29")
18.09 (-15.55)
1000 / 24099
25
02'10"
(01:11'39")
27.91 (-5.74)
1002 / 25101
26
02'22"
(01:14'01")
25.71 (-7.93)
1011 / 26113
27
04'19"
(01:18'20")
14.12 (-19.53)
1012 / 27125
28
01'48"
(01:20'08")
33.64
1002 / 28128
29
01'55"
(01:22'03")
31.03 (-2.61)
989 / 29117
30
02'20"
(01:24'23")
25.90 (-7.75)
1004 / 30121
31
02'24"
(01:26'47")
25.35 (-8.29)
1010 / 31132
32
01'59"
(01:28'46")
30.51 (-3.14)
1002 / 32134
33
03'47"
(01:32'33")
15.93 (-17.72)
1001 / 33135
34
03'59"
(01:36'32")
15.38 (-18.26)
1018 / 34154
35
04'00"
(01:40'32")
15.00 (-18.64)
996 / 35150
36
02'44"
(01:43'16")
22.22 (-11.42)
1012 / 36163
37
02'58"
(01:46'14")
20.34 (-13.31)
1000 / 37163
38
02'55"
(01:49'09")
20.81 (-12.84)
1007 / 38171
39
02'34"
(01:51'43")
23.38 (-10.27)
994 / 39165
40
02'55"
(01:54'38")
20.81 (-12.84)
1009 / 40174
41
02'59"
(01:57'37")
20.34 (-13.31)
1007 / 41181
42
02'28"
(02:00'05")
24.83 (-8.82)
1019 / 42201
43
03'02"
(02:03'07")
19.78 (-13.86)
998 / 43199
44
02'58"
(02:06'05")
20.34 (-13.31)
1000 / 44199
45
04'13"
(02:10'18")
14.29 (-19.36)
1001 / 45201
46
03'30"
(02:13'48")
17.22 (-16.42)
1004 / 46205
47
02'20"
(02:16'08")
25.90 (-7.75)
1006 / 47212
48
02'25"
(02:18'33")
25.00 (-8.64)
1004 / 48216
2月累積里程 :
599.11 km
Android - Sony E6853 上傳
| 7 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
王天賜
和其他
61
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
李建宏
至詠哥晚安,明天開始努力賺錢囉!
2017-02-28 18:08 ·
1
個人推
陳世杰
至詠兄晚上好
2017-02-28 18:30 ·
1
個人推
柯銘祥(培英慢跑)
至詠兄,晚安!運動愉快!!
2017-02-28 19:06 ·
1
個人推
陳怡文
晚上好,運動愉快
2017-02-28 19:12 ·
1
個人推
高祥諺
至詠兄~晚安運動愉快
2017-02-28 20:09 ·
1
個人推
張慶忠
晚安:運動舒心愉快!
2017-02-28 22:35 ·
1
個人推
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
早安
2017-03-01 07:57 ·
1
個人推
許肇勝
至詠哥 早安運動愉快!
2017-03-01 12:01 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.6
3.2 %
2
25.7
-3.6 %
3
22.6
-1.9 %
4
22.6
-4.2 %
5
24.7
3.3 %
6
26.5
-2.6 %
7
18.6
-1.4 %
8
20.8
-5.0 %
9
23.2
6.0 %
10
27.1
-3.4 %
11
25.5
5.5 %
12
22.2
3.2 %
13
29.8
-4.2 %
14
29.8
3.2 %
15
21.3
5.3 %
16
26.9
-3.8 %
17
31.0
2.5 %
18
14.9
4.6 %
19
18.2
9.8 %
20
13.8
6.1 %
21
12.9
8.9 %
22
12.6
6.0 %
23
20.8
5.5 %
24
17.7
3.0 %
25
27.3
-1.0 %
26
25.9
2.8 %
27
14.2
4.2 %
28
31.0
-2.6 %
29
32.4
-3.7 %
30
25.0
4.3 %
31
25.4
-1.3 %
32
31.6
-1.5 %
33
17.0
4.0 %
34
15.0
4.6 %
35
14.9
5.3 %
36
21.6
3.2 %
37
19.8
3.4 %
38
21.8
4.0 %
39
21.1
5.7 %
40
26.1
-7.0 %
41
17.3
3.5 %
42
27.5
-1.1 %
43
17.9
6.3 %
44
23.1
-6.0 %
45
15.0
-10.9 %
46
15.7
-8.9 %
47
24.3
-8.8 %
48
30.3
-4.8 %
48.0
0.9
-4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Hsu Jen Hsiang
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2.4 km
|
00:36:20
|
15:15/km
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10.2 km
|
00:57:47
|
05:39/km
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
|
00:43:39
|
13:37/km
Inna Chang
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5.6 km
|
00:35:54
|
06:24/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:58:04
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.7 km
|
01:03:00
|
16.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:59:29
|
05:56/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:56:13
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:33
|
05:34/km
王聖欣
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6.2 km
|
00:39:26
|
06:21/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
|
00:46:02
|
05:44/km
王聖欣
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8.1 km
|
00:46:42
|
05:45/km
randallkwo
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1.0 km
|
00:13:22
|
13:07/km
randallkwo
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00:07:02
randallkwo
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5.2 km
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|
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|
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|
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|
17.8 km/h
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林淦鈿(淦哥)
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|
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|
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Inna Chang
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3.8 km
|
00:24:33
|
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randallkwo
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