蕭立易 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

蕭立易台中
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5.0 km | 02:05:38 | 24:55/km

日期: 2017-02-26 16:28 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65%

Pace: 19'13" / 25'58" / 36'38" / 17'49" / 25'29" / 12'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'54"

(18'54")

19'01" (+01'11")

993 / 993

2

26'17"

(45'11")

26'05" (+08'15")

1007 / 2000

3

36'38"

(01:21'49")

36'22" (+18'32")

1007 / 3007

4

17'49"

(01:39'38")

17'50"

999 / 4006

5

25'38"

(02:05'16")

25'21" (+07'31")

1010 / 5017

6

00'22"

(02:05'38")

12'19"

29 / 5047

台中

蕭立易

·

2月累積里程 : 11.20 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 和蔡東尼說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'13"	00:19'13"
2	25'58"	00:45'11"
3	36'38"	01:21'49"
4	17'49"	01:39'38"
5	25'29"	02:05'07"
5.0	12'54"	02:05'38"

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1.9 km | 00:16:04 | 7.0 km/h

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