白忠立 2017/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

白忠立彰化
ID 300253

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5.0 km | 00:40:37 | 08:04/km

日期: 2017-02-20 17:33 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 09'46" / 07'06" / 08'03" / 07'50" / 07'35" / 09'26" /

基本訓練

2月累積里程 : 47.28 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 陳益模和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	07'06"	00:16'52"
3	08'03"	00:24'55"
4	07'50"	00:32'45"
5	07'35"	00:40'20"
5.0	10'15"	00:40'37"

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