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Yu-Sheng
台北市
ID 11525
25 位追隨者
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Yu-Sheng
全馬
|
05:34:17
|
07:55/km
|
第12馬
2017 北馬雙溪櫻花馬拉松
官方成績
日期
2017-02-19
成績
05:34:17
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:55/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'29")
00:33'29" (+05'54")
01:07'36" (+05'55")
10 km
(01:07'36")
00:34'07" (+06'32")
15 km
(01:35'11")
00:27'35"
01:01'41"
20 km
(02:09'17")
00:34'06" (+06'31")
25 km
(02:46'06")
00:36'49" (+09'14")
01:21'18" (+19'37")
30 km
(03:30'35")
00:44'29" (+16'54")
35 km
(04:33'10")
01:02'35" (+35'00")
01:43'38" (+41'57")
40 km
(05:14'13")
00:41'03" (+13'28")
Finish
(05:34:17)
日期:
2017-02-19 08:31
-
總爬升:
912 m
-
卡路里:
2571 Cal
-
平均步頻:
166
-
溫度:
18°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'10"
(06'10")
06'10" (+00'58")
1000 / 1000
2
05'23"
(11'34")
05'23" (+00'11")
1000 / 2000
3
06'59"
(18'34")
06'59" (+01'47")
1000 / 3000
4
07'21"
(25'55")
07'21" (+02'09")
1000 / 4000
5
07'32"
(33'28")
07'32" (+02'20")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'32"
(40'01")
06'32" (+01'20")
1000 / 6000
7
06'57"
(46'58")
06'57" (+01'45")
1000 / 7000
8
07'02"
(54'01")
07'02" (+01'50")
1000 / 8000
9
06'26"
(01:00'27")
06'26" (+01'14")
1000 / 9000
10
07'07"
(01:07'35")
07'07" (+01'55")
1000 / 10000
11
05'12"
(01:12'48")
05'12"
1000 / 11000
12
05'40"
(01:18'28")
05'40" (+00'28")
1000 / 12000
13
06'08"
(01:24'36")
06'08" (+00'56")
1000 / 13000
14
05'17"
(01:29'54")
05'17" (+00'05")
1000 / 14000
15
05'16"
(01:35'10")
05'16" (+00'04")
1000 / 15000
16
07'38"
(01:42'49")
07'38" (+02'26")
1000 / 16000
17
06'19"
(01:49'09")
06'19" (+01'07")
1000 / 17000
18
06'43"
(01:55'53")
06'43" (+01'31")
1000 / 18000
19
06'15"
(02:02'08")
06'15" (+01'03")
1000 / 19000
20
07'08"
(02:09'16")
07'08" (+01'56")
1000 / 20000
21
07'21"
(02:16'38")
07'21" (+02'09")
1000 / 21000
22
06'21"
(02:22'59")
06'21" (+01'09")
1000 / 22000
23
07'52"
(02:30'51")
07'52" (+02'40")
1000 / 23000
24
07'50"
(02:38'42")
07'50" (+02'38")
1000 / 24000
25
07'23"
(02:46'05")
07'23" (+02'11")
1000 / 25000
26
08'59"
(02:55'04")
08'59" (+03'47")
1000 / 26000
27
07'32"
(03:02'36")
07'32" (+02'20")
1000 / 27000
28
08'50"
(03:11'27")
08'50" (+03'38")
1000 / 28000
29
09'00"
(03:20'28")
09'00" (+03'48")
1000 / 29000
30
10'05"
(03:30'34")
10'05" (+04'53")
1000 / 30000
31
13'33"
(03:44'08")
13'33" (+08'21")
1000 / 31000
32
11'34"
(03:55'42")
11'34" (+06'22")
1000 / 32000
33
10'08"
(04:05'51")
10'08" (+04'56")
1000 / 33000
34
12'56"
(04:18'48")
12'56" (+07'44")
1000 / 34000
35
14'21"
(04:33'09")
14'21" (+09'09")
1000 / 35000
36
08'10"
(04:41'20")
08'10" (+02'58")
1000 / 36000
37
06'50"
(04:48'11")
06'50" (+01'38")
1000 / 37000
38
09'52"
(04:58'03")
09'52" (+04'40")
1000 / 38000
39
08'55"
(05:06'58")
08'55" (+03'43")
1000 / 39000
40
07'14"
(05:14'13")
07'14" (+02'02")
1000 / 40000
41
06'58"
(05:21'11")
06'58" (+01'46")
1000 / 41000
42
07'02"
(05:28'14")
07'02" (+01'50")
1000 / 42000
43
06'02"
(05:34'16")
08'46" (+03'34")
689 / 42689
賽後評分:
不錯的路線
給 4 星
2月累積里程 :
94.30 km
TCX 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
,
Freelife
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'11"
00:06'11"
2
05'24"
00:11'35"
3
07'00"
00:18'35"
4
07'21"
00:25'56"
5
07'33"
00:33'29"
6
06'32"
00:40'01"
7
06'58"
00:46'59"
8
07'03"
00:54'02"
9
06'26"
01:00'28"
10
07'08"
01:07'36"
11
05'13"
01:12'49"
12
05'40"
01:18'29"
13
06'08"
01:24'37"
14
05'18"
01:29'55"
15
05'16"
01:35'11"
16
07'39"
01:42'50"
17
06'20"
01:49'10"
18
06'44"
01:55'54"
19
06'15"
02:02'09"
20
07'08"
02:09'17"
21
07'22"
02:16'39"
22
06'21"
02:23'00"
23
07'52"
02:30'52"
24
07'51"
02:38'43"
25
07'23"
02:46'06"
26
08'59"
02:55'05"
27
07'32"
03:02'37"
28
08'51"
03:11'28"
29
09'01"
03:20'29"
30
10'06"
03:30'35"
31
13'34"
03:44'09"
32
11'34"
03:55'43"
33
10'09"
04:05'52"
34
12'57"
04:18'49"
35
14'21"
04:33'10"
36
08'10"
04:41'20"
37
06'51"
04:48'11"
38
09'53"
04:58'04"
39
08'55"
05:06'59"
40
07'14"
05:14'13"
41
06'59"
05:21'12"
42
07'03"
05:28'15"
42.7
08'45"
05:34'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
|
04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:54
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:23:40
|
13:08/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:13
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:30:02
|
13.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。 下個月全馬，不跑不行了。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:53
|
05:29/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.7 km
|
04:18:57
|
06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:11:59
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:50:20
|
07:12/km
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全馬 | 05:34:17 | 07:55/km | 第12馬
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