Frank Chen 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Chen 台北市
ID 144541

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半馬 | 01:35:58 | 04:32/km | 第14半馬

2017 臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2017-02-12
成績	01:35:58
總名次	170 / 8678
分組名次	37 / 1684
平均速度	04:32/km

官方證書

Frank Chen

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:21'44")

00:21'44"

00:44'01"

10 km

(00:44'01")

00:22'17" (+00'33")

15 km

(01:07'08")

00:23'07" (+01'23")

00:45'56" (+01'55")

20 km

(01:29'57")

00:22'49" (+01'05")

Finish

(01:35:58)

日期: 2017-02-12 06:02 - 卡路里: 1253 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

台北市

Frank Chen

·

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Frank Chen

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Frank Chen

·

又破半馬PB，一起參與的夥伴們，個個也都破了自己的最佳紀錄

賽前宣言: 破百

賽後評分: 不錯的比賽
給 5 星

2月累積里程 : 71.10 km

ASICS Tarther Japan 累積 : 20404.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蝙蝠俠, 張小兵和其他 8 人說推

·

觀看另 1 則留言

Frank Chen 謝謝誇獎

2017-02-14 08:13 ·

1 個人推

張小兵狂啊

2017-02-14 08:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'12"	00:08'49"
3	04'18"	00:13'07"
4	04'18"	00:17'25"
5	04'19"	00:21'44"
6	04'26"	00:26'10"
7	04'27"	00:30'37"
8	04'24"	00:35'01"
9	04'32"	00:39'33"
10	04'28"	00:44'01"
11	04'44"	00:48'45"
12	04'30"	00:53'15"
13	04'32"	00:57'47"
14	04'49"	01:02'36"
15	04'32"	01:07'08"
16	04'34"	01:11'42"
17	04'26"	01:16'08"
18	04'32"	01:20'40"
19	04'44"	01:25'24"
20	04'33"	01:29'57"
21	04'32"	01:34'29"
21.1	53'50"	01:39'44"

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