謝皓丞 2017/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

謝皓丞台中
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16.4 km | 01:05:44 | 14.9 km/h

日期: 2017-02-04 18:34 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

騎太慢了繼續加油

2月累積里程 : 106.80 km

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鍾富春和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.8	5.5 %
2	17.5	4.8 %
3	13.7	-2.0 %
4	16.0	2.2 %
5	14.3	5.0 %
6	11.2	-4.0 %
7	13.9	2.6 %
8	12.2	-1.4 %
9	17.1	-0.8 %
10	18.8	3.0 %
11	20.8	5.5 %
12	15.1	6.0 %
13	9.7	2.8 %
14	20.7	4.5 %
15	19.9	2.6 %
16	19.6	4.1 %
16.4	13.9	4.3 %

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