陳川強 2017/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳川強新北市
ID 74384

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2.1 km | 00:18:57 | 08:48/km

日期: 2017-01-11 19:42 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 06'58" / 09'06" / 19'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

07'36"

1142 / 1142

2

08'55"

(17'36")

08'47" (+01'11")

1014 / 2156

1月累積里程 : 2.15 km

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呂麟, 科丞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	09'06"	00:16'04"
2.1	19'13"	00:18'57"

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